地骨皮的功效与作用是什么?
降血糖、清肺降火、凉血止血
1、降血糖：地骨皮中含有胍的衍生物，可以降低碳水化物耐量升高，从而起到降低血糖的作用。 2、清肺降火：地骨皮性寒，具有清泻肺热的作用，可以肃清肺部中的火气。 3、凉血止血：地骨皮性寒味苦，所以具有清热凉血以及止血的作用。
地骨皮有什么副作用?
地骨皮是中药枸杞的植物根茎外皮，是中医常用的中药，性寒味甘，主要功效包括清虚热和除骨蒸盗汗。但长期喝地骨皮，可能存在引起脾胃虚寒、四肢不温等副作用，所以临床不推荐长期喝地骨皮。
1、引起脾胃虚寒：脾胃是人体的重要消化器官，摄入的食物被称为水谷精微，主要经过脾胃消化吸收，然后运输到人体各处。脾胃能够正常运化水谷，主要依靠阳气温煦、腐熟功能，而长期用地骨皮泡水喝容易损伤人体的脾胃阳气，从而导致脾胃虚寒，无法运化、腐熟水谷，表现出完谷不化、大便溏泄等症状;
2、引起四肢不温：由于地骨皮本身性寒，故长期喝地骨皮调理身体，容易损伤人体的阳气，如造成肾阳、脾阳损伤。脾脏是后天之本，能够化生血液、温煦四肢，而脾阳虚通常会导致人体四肢不温、发凉怕冷，甚至还会引起气血亏虚、头晕目眩等症状。肾阳被称为命门之火，是人体正常运行的关键，与人体正常生殖、泌尿功能密切相关，而肾阳虚弱时就容易导致不孕不育、小便增多等现象。
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