出痧是怎么回事？刮一次痧能排多少湿气？

出痧是怎么回事?

出痧的本质是在刮痧后，皮肤下的毛细血管破裂、出血造成的小出血点，中医称为叫痧。从中医来讲，痧相当于治疗的病理产物。刮痧主要是用刮痧板或者梳子、勺子等，在人体的表面涂有介质的情况下来回地刮，达到治疗疾病的目的。

刮痧有活血化瘀、清热解毒、通经活络的作用，对于瘀滞的病人，刮痧可以活血化瘀，对于体内有火 有毒的病人，刮痧可以泻火解毒。刮痧要求刮完后出痧，这是掌握力度的原则。若刮痧后，皮肤表面没有变化，说明病人没有以上疾病或者刮痧力度太小，可加大刮的力度。倘若加大力度后，仍没有痧，可能病人没有这方面的问题，没有必要再进行刮痧治疗。

刮一次痧能排多少湿气?

刮痧是一种外治之法，以中医经络腧穴理论为指导，用特制的刮痧器具和相应手法，蘸取一定介质，在人体体表进行反复刮动、摩擦，使局部皮肤出现红色粟粒状或暗红色出血点等出痧变化，从而达到活血通络，祛风散寒除湿，调节气血等功效，以促使局部血管扩张，增强局部血液循环，改善人体内环境等。

湿气的排出有多种途径，如可通过二便、呼吸、毛孔汗液等方式排出，具体排出的量是无法评估的;由于个体差异，每个人体内湿气轻重程度的不同，刮痧后个体反应不同等，导致湿气排出的量也是无法评估的。

刮痧排湿气，对于体内湿气轻微者，选择刮痧将体内湿气排出体外，可运用合适的刮痧手法，一周刮痧一次，刮痧1~3次后，通常可将体内湿气祛除;体内湿气重者，脉络不通，选择合适的刮痧手法，2~3天刮痧一次，遵照医嘱同时配合艾灸、药物调理等，祛除体内湿气，达到人体气血调和，阴阳相对平衡即可，不必纠结于每次排出湿气具体的量。